Orientierungslauf : deutsche Züge (ausdauerndes Laufen) — Papersea
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Warum dieses Material?
Übung zum ausdauernden Laufen
Orientierungslauf
direkt einsetzbar
Beschreibung
Die Schilder mit den Bahnhöfen werden in der Halle oder auf dem Schulhof verteilt. Die Kinder werden in Vierergruppen geteilt. Jede Gruppe sollte in etwa leistungshomogen beim ausdauernden Laufen sein.
Jede Gruppe erhält den ersten Fahrplan und läuft gemeinsam die Strecke zu den Bahnhöfen ab. Anschließend bekommt die Gruppe einen neuen Fahrplan. Die Belastungszeit sollte bei etwa 15 min liegen.
