Kurze Bewegungspausen und Entspannungsübungen für die Grundschule Klasse 1–4: Dieses Materialpaket unterstützt Konzentration, Aufmerksamkeit und Selbstregulation im Unterricht.

Sieben Übungen mit Tierfiguren und klaren Schrittfolgen helfen Kindern, Bewegung, Atmung, Körperwahrnehmung und Gleichgewicht bewusst zu nutzen – zum Ankommen, Wachwerden, Sammeln und Ruhigwerden.

Was ist enthalten?
• Mitmachkarten und Kopiervorlagen für Klasse 1–2 und Klasse 3–4
• Faltheft in Farbe und als schwarz-weiße Vorlage zum Selbstgestalten
• Übersicht „Welche Übung passt wann?“
• Kinderseite „Meine Übung heute“
• Handreichungen und Kompetenzrahmen

Für den Tagesstart, nach der Pause und vor Lese-, Schreib- oder Stillarbeitsphasen. Nach der gemeinsamen Einführung dienen die Falthefte als Erinnerungshilfe, um bekannte Übungen zunehmend selbstständig auszuwählen.

Keep it simple, but colorful! 🌈